江口 翔駒「伝説Blog」筋トレを愛し、筋肉に愛された男💪

☆足立佑介筋トレアドバイザー「EGUCHI」です\(^o^)/☑筋トレについて☑筋トレ方法☑豆知識☑ダイエット などなど....更新していきます!♪♪♪お役に立てるよう頑張ります♪♪♪

絶対にモテる!!モテる男になるには④ 女性に持てたいのであれば共感を鳴らせ!!!

女性に持てたいのであれば共感を鳴らせ!!!

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女性は共感の生き物です。
 
 
アドバイスを貰いたいのではなく、聞いてほしいもの。
「うんうんうんうん」って聞いていればいいんです。
 
 
そこに下手に自分の意見を言わないこと!
ここが本当に重要です。
 
 
「聞き上手は必ず【モテ】」
 
 
共感してあげ。このことが女性を必ず引き寄せます。
相談や悩みに対して真摯に向き合い、聞いてあげこと。
 
 
これがモテ裏技です。
モテためにはただただ聞きに徹底すべし!!
 
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続く。。。
 
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絶対にモテる!!モテる男になるには③ 時一人の時間を大切にしていく。「自分の幹」を見直すこと。

モテる人間は一人の時間を大切にしています。

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僕自身も、一人のときこそ物事に”優先順位”を設けて行います。

 

①今しなければならないこと
②今はしなくてもいいが直近にしなくてもいいこと
③将来なりたい自分への自己投資

 


僕の場合、この3つに分けて優先順位を設けています。


この優先順位を一人で時間を設けてやっていく。


特に大切にしていることが、③の将来の自分への自己投資です。

 

ここに入ってくるのが、「筋トレ・読書・人と会うこと」です。

 

ここは”今”しなくてんもいいかもしれない。
が、人生をより良く生きていこうと考えるならば、この③の時間を大切にして設けていくことが大切です。

 

言い換えるならば、未来の自分への投資。
人生を豊かにしていくための投資。


この時間を大切にしています。


忙し日々にこそ、一人の時間を大切にしていく。「自分の幹」を見直すこと。
”自分を独自の文化・考え方”を形成していくこが「男の魅力」を上げていくこに繋がります。


そんな男性がモテないわけがありません。

一緒に向上してきましょう。

 

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絶対にモテる!!モテる男になるには② 時間は命「優先順位」をつける

モテるためには、、その次は「時間の優先順位をつける」こと。

 

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時間の優先順位を付けられる人はもてます。

 

”時間は命”

 

必要ないことに時間を割くのではなく、自分に対して仲間に対して時間を割きます。


少しの時間に読書をするのもよし、筋トレをするのもよし、大切な人にプレゼントをあげることもよし。


生産性のない時間はすごさない。

 

大切な人に時間を費やしていきましょう!

 

 

大切な人に時間を使う、思いやりを持って接する。

 

本当に基本的なことが女性にモテる原因になります。

 

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モテる男になるには① “来るもの拒まず、去るもの追わず”のスタンス そして「徹底努力!」で変えられる!!

モテる男になるには① “来るもの拒まず、去るもの追わず”のスタンス

 

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モテる男こそ、来る者だけに好意を示し、どうでもいいと思った相手には執着しないもの。


心に余裕のある人間のところに女性は寄ってきます。
人間関係全てに言えることですが、追いかけることで人間は逃げていきます。

余裕を持って人と接する。これは人間関係においても、恋愛においてもとても重要なことかもしれません。

 

 

心の隙間に「パズルピースのように」引っ付き合います。隙間がない人間には人は寄ってきません。モテません。

 

心の余裕=モテ度

 

このことを理解し努力することが大切です。

 

<心の余裕をつけるために>

 

①お金
②筋肉
③経験

 

お金を稼ぐこと、筋肉をつけること、場数を踏んで多くのことを経験すること

これは人生においてもとても価値を生みます。
たくさん経験し、自分を研磨していくことによってのみ”魅力”がついていきます。

その魅力が心の余裕を生み出し、その心の余裕がモテる・人生を謳歌させることに繋がります。

 


誰もができる”努力”

 


自分の人生は自分自身で切り開いていくしかありません。
一緒に足と止めることなく、人を妬むことなく”行動”していきましょう。


人は”行動”を通してのみ学習することができます。
結果には全て原因があります。

 

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自分はできるんだ!モテるも努力!筋肉も努力!

一緒にモテ街道を歩いていきましょう!

 

続く。。。

 

 

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絶対にモテる!!できる男とできない男の知られざる差とは!?「モテる男の共通条件」

絶対にモテる!!できる男とできない男の知られざる差とは!?「モテる男の共通条件」

 

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今回はモテる男の作り方を徹底解析します。モテる性格や雰囲気、余裕を感じる会話術、行動といったマインド面から、モテる顔や髪型、服装などルックス面、会話術まで、モテ男の21の共通点がここに。

 


モテる男に共通する特徴や条件とは?

 

まずは前提です。

モテるイケメンは顔だけじゃない

 

イケメンだから

二重だから

そんなことで人は判断していないのでご安心ください!!

 

三高と呼ばれる高収入・高学歴・高身長

こんなことはもうあてにならない時代が来ています!

 

当てにするのは自分の魅力・筋肉(見た目:清潔感)

 

逆に言えば、モテる条件を満たすと、生まれつき顔がブサイクでも「モテる男」にはなれるということ。

 

自分の魅力を上げることで、モテる自分は演出できます。

いや演出していきましょう。

僕自身も、自分の魅力を徹底的に上げてきたからこそ、女性にモテる人生を歩みつつあります。今まで出会えなかったような女性と出会える。

 

 

それはきっと「自分の魅了が上がったから」

またきっと「自分の魅力を努力で上げてきたから」

 

それに尽きます。一緒に最愛な女性と人生を歩んでいく、そんな人生にしていきましょう。

 

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健康増進!!ココアに隠された知られざる効果②!!あのイチロー選手も試合で飲んでる??

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☑血流を促し、冷え・むくみを解消する
 
 「ココアに含まれるテオブロミンやカカオポリフェノールフラバノール、プロシアニジンといった成分は末梢血管を拡張し、手足の血流を促す働きがある」。
 
 
この作用により、冷えや手足のむくみなどが解消する。
 
 
☑メタボを予防する
 
 高めのコレステロールを改善するには、食物繊維の多い食品をとることが効果的。
ココアには不溶性食物繊維様の一種「リグニン」が含まれている。
ぜんどう運動を活発化させ、コレステロール値を下げ、メタボの予防にも役立つ。
 
 
7.紫外線による肌ダメージを軽減する
 
 ドイツの研究によると、抗酸化作用のあるフラボノールを豊富に含んだココアを飲んだ女性群と、
飲まない女性群に分けて肌の経過を観察したところ、ココアを飲んだ群が、
日焼けダメージにより肌が赤くなるのを軽減されたという報告がある。
 
 

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健康増進!!ココアに隠された知られざる効果①!!あのイチロー選手も試合で飲んでる??


 

■ココアの7つの健康効果
 

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1.ウォーミングアップ効果が持続する
 
ココアに含まれるカカオポリフェノールには、準備体操のような効果をもたらすよいう報告があります。
 
 
運動前にココアを飲むことで、関節の動きを持続、筋力の持続。
筋力アップや筋力バランスを改善し、動きやすい身体状態を長時間持続することが可能である。
 
 
大リーガーイチロー選手は試合中はココアを飲みます。
ココアなんて・・・
と思う方もいると思いますが、ココアが体の調子を整えます。
イチローはプレー中は刺激を与えない飲み物を飲むと言っていますが、こんな効果も考えているからこそ”一流”と呼ばれているんだなと。
 
 
2.脳の機能を改善する
 
テオブロミンには、大脳皮質を刺激し、集中力や記憶力を高める効果がある。
集中力や記憶力を高めることで、運動などに向いている。
 
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次回に続く。。。
 
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