江口 翔駒「伝説Blog」筋トレを愛し、筋肉に愛された男💪

☆足立佑介筋トレアドバイザー「EGUCHI」です\(^o^)/☑筋トレについて☑筋トレ方法☑豆知識☑ダイエット などなど....更新していきます!♪♪♪お役に立てるよう頑張ります♪♪♪

”効果的な”筋トレをしよう♪効果が出るまでの辛抱!!筋トレは裏切らない♪

トレーニングの原則。効果的な筋トレをしないと成果は出ません。
 

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ただひたすらにトレーニングをしていても、効果はできません。
むしろ効果が出ないことが普通。
 
効果が出ないと言って、筋トレをやめてしまう方が本当に多いです。
 
諦めないで!
 
効果が出ていないのは、あなたの体が筋肉がつきにくい体ではなく、効果的な筋トレをやっていないだけ。
 
結果にはすべて原因があります。
 
筋トレは必ず裏切りません。
テストの結果は支配できなくても、筋トレは支配できます。
断言できます。
 
だからこそ、一番伝えたいことは結果が出るまで筋トレを続けてほしいい。
最短でも3ヶ月続けてほしい。
 
そうすれば必ず、結果が出る!そう信じてやったものだけが
 
”最高の未来”
 
"筋肉がある未来”
 
これを謳歌できます!是非一緒に頑張っていきましょう!!!!!
 

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